どーもー！筋トレしながら駐車場を語る私の連載『駐車場×筋トレ調査レポ』、略して「駐筋」の31回目が始まりました、金山きんに君です！
ボディメイクには筋トレと同じかそれ以上に食事が大切とよく言いますが、料理作りは面倒くさくて、つい手抜きになってしまっている方も多いのでしょうか？
有名なトレーニーの方々の発信などでも、食事に関してはなるべく手間暇かけずに、見た目や味というより、とにかく摂取する栄養重視（鶏肉とブロッコリーをタッパーに詰めて、、、）みたいになっているのをよく見かけますが、ライトなトレーニーにとっては、そこまではちょっとキツいですよね。
毎食とまではいかなくても、たまには外食で身体にも心にも贅沢を、ただしちゃんと栄養にも気を使いたい、という方向けに、先日出会った素敵なお店を今回は紹介できたらと思います！
オイ、オレの筋肉！！
美味しいのに栄養もしっかり取れるトレーニーにオススメのお店は一体どこなんだい！？教えてくれるのかい？
それとも教えてくれないのかい！？
どっちなんだい！？
教えーーーーーる！！
『EAT Healthy Food Cafe』
名古屋市東区泉1丁目にある『EAT Healthy Food Cafe』は最寄りは地下鉄「久屋大通」駅ですが、「栄」駅や「高岳」駅からも徒歩圏内なのでアクセスが非常に良く、オフィスで働くビジネスマンやショッピングで近くまで来た人など、いろいろな人が利用しやすいロケーションとなっています。
ちなみに専用駐車場や提携駐車場はなく、車で来店する際は近所のコインパーキングに駐車する必要があるため、そのあたりの駐車場事情についてはのちほど紹介させていただきます！
こちらの『EAT Healthy Food Cafe』はパーソナルジムが併設されているみたいで、飲食・カフェスペースの奥がジムエリアになっている様子でしたので、筋トレを身近に感じながら時間を過ごすことができますよ！（こういう併設のお店って結構珍しいと思うのでテンション上がりました！）
今回、私はランチで来店しましたが、ランチ以外にもカフェタイムでワークスペースとしての利用もできるみたいなので、筋トレをしていなくても気軽に利用できるのが嬉しいなと思いました！
美味しいのに健康的なプレートランチ！メニューの詳細は！？
こちらがメニュー、たくさんの筋肉メシが用意されています！
鶏ムネ肉やサーモン、牛赤身などの筋肉に良さそうなものに加えて、メキシカンタコライスなんていうものまで、たくさんのメニューがあります。
そしてランチタイムはスープ（お替り可）とドリンクが付いてくるのも嬉しいですし、増量トレーニーのために雑穀米が200gまで大盛りサービスなのもアツいです！
あと全部のメニューにP（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）の量の記載があるのもトレーニーには大変嬉しいポイントですよね！
また、全品テイクアウト可能ということなので、テイクアウトしてオフィスで食べたり、天気の良い日は久屋大通公園で屋外ランチなんていうのも気持ち良いですね！
今回、私が注文したものは『国産鶏ムネ肉プレート（雑穀米大盛り）です！
プレートにはメインのほかに色とりどりの野菜もモリモリなので、見た目からして健康的で素敵な一皿。
見た目に感動したのも束の間、鶏ムネ肉を一口食べて、その美味しさに衝撃を受けます！
プリっぷりなんです！！
私もトレーニーの端くれですので、これまでたくさんの鶏ムネ肉をいただいてきましたし、ダントツで美味しくてビックリ！
パサパサ感が一切なく、大袈裟ではなく本当に”鶏ムネ肉ってこんなに美味しいんだ”と感動すらしてしまいました！
正直、筋肉メシなので味の部分でどこか物足りないところがあるのだろうな、と最初は思っていたのですが、お店を出るときには”このクオリティでヘルシーとかご褒美でしかない”という感想に変わっていました、そのくらい美味しかったです！
今回は『国産鶏ムネ肉プレート』をいただいたので、今度はほかのメニューも食べに行ってみようと思います。
『EAT Healthy Food Cafe』の駐車場事情は！？
地下鉄でのアクセスが良好ではありますが、車で来店の際は専用駐車場がないので近くのコインパーキングを利用することになります。
コインパーキングが点在しているエリアとなりますが、提携しているコインパーキングもないみたいなので、お店の近所に駐車すると良いでしょう。
下記プロット図にお店近くのコインパーキングを紹介しておきますので参考にしてみてください！
あとがき
今回は名古屋市東区泉1丁目にあるパーソナルジムも併設しているトレーニーに嬉しい筋肉メシのお店を紹介させていただきました！
トレーニーではない人でも、シンプルに満足できるお店ですので、近くまで行った際はチェックしてみてはいかがでしょうか！？
その流れで筋トレに目覚めてしまった方は、こちらのパーソナルジムで筋トレなんてこともアツいですね！笑
今回の記事が少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです！
筋トレなのかい？駐車場なのかい？どっちなんだい！
以上、金山きんに君でした。
パワーー！！
店舗情報
『EAT Healthy Food Cafe』
愛知県名古屋市東区泉1-22-35
TEL:080-6220-2479
HP: https://www.evoeat.jp/
